Instituut voor Durf en Daadkracht

Vul hier uw trefwoord in:

Nieuwsbrief ontvangen?




Home > Training > Assertiviteitstraining

Wat ik vind en wat ik wil, is wél belangrijk!

• Heb je moeite met het opkomen voor jezelf?
• Durf je geen gesprek te beginnen?
• Houd je je mond in een (werk)groep?
• Weet je niet hoe je om kunt gaan met kritiek?
• Durf je geen “nee” te zeggen?

Opkomen voor jezelf zonder de bedoeling te hebben om anderen voor het hoofd te stoten! In deze assertiviteitstraining gaat het erom dat je (weer) leert zien en geloven dat jouw mening en jouw wensen ook belangrijk zijn. Je gaat je beter voelen wanneer je voldoende voor je mening en wensen opkomt.
Assertief zijn heeft te maken met de manier van reageren op wensen en eisen van anderen en ook op verlangens van jezelf. Assertief gedrag is het op een goede manier omgaan met en uiten van je gevoelens en van daaruit doeltreffend opkomen voor je eigen wensen en belangen.

De volgende onderwerpen staan op het programma:
• Nee zeggen
• Opkomen voor je mening
• Actief luisteren
• Observeren en interpreteren
• Kritiek geven en krijgen
• Verzoeken doen 




Training
Training
Wijsheid van de dag

Waag de sprong en je moed groeit. Aarzel je? Dan groeit je vrees


Het laatste Nieuws

Sitemap | Algemene voorwaarden | Disclaimer | Copyright | FAQ | Contact